چگونه افکار منفی نداشته باشیم؟

افکارتان را تغییر دهید تا زندگی تان تغییر کند

در این فایل جناب آقای ایمان برجی توضیح خواهند داد که  چگونه افکار منفی نداشته باشیم ؟

این یکی از پر تکرار ترین سوالاتی بود که پرسیده می شد.

در این فایل راهکاری را خواهید آموخت که به سادگی و با قدرت بتوانید کم کم افکار منفی را از ذهن خود برای همیشه پاک کنید.

 

 

متن فیلم ( چگونه افکار منفی نداشته باشیم ) :

به نام خداوند فراوانی و ثروت

سلام خدمت همه شما دوستان عزیز

ایمان برجی هستم، مدرس و مشاور مباحث انگیزشی، موفقیت و ثروت ( مبتکر فراتکنیک های نوین موفقیت در ایران)

خیلی خوشحالم که در خدمت شما دوستان هستم.

در  این فایل ویدیویی قصد دارم در مورد یکی از سوال هایی که خیلی زیاد تکرار میشه و اون اینکه چگونه افکار منفی نداشته باشیم ؟ صحبت کنم.

یک تمرین خیلی کاربردی میخام خدمتتون ارائه کنم چگونه افکار منفی نداشته باشیم؟

برای انجام دادن این تمرین شما نیاز دارید به یک دفترچه که همیشه همراهتون باشه

تو اون دفترچه توی هر صفحه باید یک T حسابداری رسم کنید

هر لحظه افکار منفی سراغتون اومد

سمت راست این T حسابداری اون فکر منفی رو یادداشت می کنید و بلافاصله جلوش فکر مثبتشو مینویسید

حالا این تمرین چه کمکی به ما میکنه ؟ ذهن یکسری خاصیت ها داره که یکیش اینکه خیلی لجبازه

حتما این مطلب را هم بخوانید:   پیام نوروزی

شما تا الان افکار منفی یادداشت نمی کردید ولی از این لحظه به بعد میخواید این افکار را یادداشت کنید

و ذهن با این کار مقامت میکنه و لجبازی می کنه و میگه من چیکار کنم که دیگه این شخص افکار را یادداشت نکنه ؟

به این نتیجه میرسه که

دیگه من فکر منفی نکنم، فکر منفی سراغ من نیاد تا دیگه این شخص اونو یادداشت نکنه،

عملا ما توی این تمرین از خود ذهن علیه خودش استفاده میکنیم

و خاصیت دیگه اش اینکه با شرایط جدید وقف پیدا میکنه

به این صورت که وقتی شما فکر مثبت یادداشت میکنید جلوش و روی اون تمرکز می کنید

بعد از یه مدت ذهن میاد روی این موضوع متمرکز می شه و دیگه سراغ افکار منفی نمیره.

ولی یک نکته ای رو باید رعایت کنید برای انجام دادن این تمرین دو تا قانون وجود داره :

۱- دفترچه باید همیشه همراهتون باشه و هر لحظه که فکر منفی سراغتون اومد.

         همون لحظه یادداشتش کنید نذارید به زمان های دیگه موکولش نکنید به ساعت ها و روز های آینده

۲- هر لحظه که یادداشت کردید همون لحظه فکر مثبتشو کوتاه و مختصر و با فعل مثبت جلوش یادداشت میکنید

حتما این مطلب را هم بخوانید:   آهنگ انگیزشی " امروز "

یک مثال براتون بزنم:

شاید این اتفاق براتون افتاده باشه که همسرتون یا فرزندتون دیر اومده خونده و همیشه باید ساعت ۱ میومده و الان ساعت ۳ شده و هنوزنیومده

این افکار شاید سراغ شما بیاد  که نکنه براش اتفاقی افتاده، تصادف کرده یا یک مشکلی براش پیش اومده

در اون لحظه شما همون فکر سریعا یادداشت میکنید که من فکر میکنم که تصادف کرده و مشکلی براش پیش اومده

و جلوش فکر مثبت به این صورت مینویسید که نه همسر من یا فرزند من در سلامت کامل به سر میبره

وقتی که این تمرین صحیح انجام میدید یعنی همونطور که گفتم همون لحظه یادداشت میکنید و همون لحظه هم فکر مثبت جلوش مینویسید

اگر یک ماه این تمرین انجام بدید خودتون شاهد این قضیه خواهید بود که روز به روز این افکار کم کم کم میشوند.

بعد از یک مدت کامل این افکار از ذهن شما حذف می شوند.

خیلی خوشحالم که باز هم فرصتی در اختیار من قرار گرفت تا در خدمت شما دوستان عزیز باشم

خدارو بسیار سپاسگزارم که این فرصت در اختیار من قرار داد

تا فایل بعدی همه شما را به خدای بزرگ می سپارم

شاد و پیروز و ثروتمند باشید